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Welche Auswirkungen hat Tennis auf die Hand-Auge-Koordination?
Die Bedeutung der Hand-Auge-Koordination im Tennis Die Hand-Auge-Koordination ist eine der zentralen Fähigkeiten im Tennis und bildet die Basis für viele wichtige Bewegungsabläufe. Sie beschreibt[…]
Wie kann man durch alternative Sportarten die Beweglichkeit steigern?
Definition und Einordnung alternativer Sportarten Alternative Sportarten zeichnen sich durch ihre abweichenden Bewegungsformen und Trainingsprinzipien gegenüber klassischen Trainingsmethoden aus. Dabei geht es nicht nur um[…]